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「いつも肩が重?い」その肩こり、顔の歪みによる悪影響かも?

肩こりって、辛いですよね。肩がいつも重だるく感じる、痛みを感じる、酷くなれば肩こりによる頭痛が起きるなど、いいことなしです。

ですが肩こりはある程度の年齢になれば、誰だって起こり得るものです。学生さんでも勉強中の体の緊張により肩こりを起こすことはありますし、社会人になれば肩こりが起こる度合いはもっと多くなります。

顔の歪みが肩こりの原因に?

仕事を行うのに今やパソコンは必須ですが、パソコンを使うことにより肩こりを悪化させてしまうのはよくあることです。それに仕事道具や書類などを運ぶため、荷物の量が多くなり肩や腕に負担がかかり、肩こりを起こすこともありますね。

このように肩こりは現代病と言っても過言ではないくらい、その症状に悩んでいる人が多い疾患なのです。

ですが実は肩こりは、こういった生活習慣によるものだけではなく、お顔の歪みにより起こるものもあるんです。

顔が歪んでしまっているということは、顔の骨格、頭部の骨格に歪みが出てしまっているということで、それにより顔を支える首に負担がかかり、それが肩こりの原因となるのです。

まとめ

肩こりに悩んでいる人は、普段の肩こりを起こしてしまう生活習慣を改善するのも大事ですが、顔の歪みに気づき歪みを解消する努力をすることもとても大事になります。歪んだ姿勢、骨格のまま日々を過ごすことによって肩こりがどんどん酷くなってしまうこともありますので、出来るだけ早く歪みに気づき対処をするようにしましょうね。

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