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顔の歪み対策?自分で編?の記事一覧

スグに効果を実感!?「顔のマッサージ」で顔の歪みを正す

顔の歪みを取る方法はいろいろなものがありますが、チャレンジするのなら出来るだけ早く効果を感じたいですよね。今回はそんな、『顔の歪みを解消して小顔になりたい!』『効果をすぐに感じたい!』という方におススメのフェイスマッサージをご紹介しようと思います。 ハウツー・セルフマッサージ まずは両手の平を耳の前...

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首の歪みが顔の歪みにつながる?「首のストレッチ」が左右対称フェイスに導く

首の歪みはひいては頭蓋骨の歪み、顔の歪みを引き起こす原因となりますので、首の歪みを解消することにより顔の歪みを正すことが出来ます。 それに首が歪んでしまっていると、歪んだ骨格や筋肉に血管が圧迫され、顔や頭まで血液が循環しにくくなりお肌のターンオーバーを阻害したり頭痛などの原因にもなります。なのでそん...

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顔の歪みを治すセルフケア「ツボ押し」で頭蓋骨の歪みを解消

頭は沢山の骨が集まって出来た、いわば骨の集合体のような存在です。そしてたくさんの骨が組み合わさって出来ているということは、ちょっとした体の歪み、かみ合わせの悪さ、日常の癖などで骨はずれてしまいやすく、そのずれが顔に影響を及ぼし顔の歪みを招きやすくなる、ということでもあります。 なので顔の歪みを解消す...

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美肌効果もスゴイ!輪郭矯正ストレッチで顔の歪みを正す

今回は、歪んでしまった輪郭を矯正するストレッチのご紹介です。 顔の歪みは輪郭にも影響を及ぼしますし、輪郭が左右でアンバランスになると見た目的にもいいものではありません。 輪郭矯正ストレッチのやり方は簡単ですので、歪んだ輪郭をこのストレッチで矯正して、左右対称のキレイな輪郭を取り戻しましょう! // ...

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左右の表情筋の差を解消!顔のストレッチで歪みのない左右対称フェイスに

顔の歪みは凝り固まった筋肉によるものも大きいので、筋肉をほぐすストレッチも歪みには大変効果があります。 ストレッチにより筋肉をほぐしながら鍛えることで左右の筋肉差を解消することが出来ますし、お肌のたるみの原因となる筋力の低下を防ぐことも出来ます。 ではさっそく、表情筋のストレッチにチャレンジです。 ...

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割り箸を使って美顔に!顔の歪みを治すセルフケア術

さて顔の歪みによっていろいろな困った症状が起こってしまう、ということがわかれば、次に知りたいのは『顔の歪みを解消する方法』ですよね。 顔の歪みを放置することで美容にも健康にもいいことなし!ならば早いうちに対処をして歪みを解消したいと思うのは当たり前のことでしょう。 そこで今回は、顔の歪みの解消法第1...

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